La communication non-verbale représente une grande partie de notre vie quotidienne, et pourtant, elle est souvent sous-estimée. Les chevaux, animaux majestueux, possèdent un véritable talent pour nous enseigner les subtilités de cette communication. Leur interaction avec nous peut nous aider à mieux comprendre nos propres manières de communiquer sans avoir besoin de parler.
Les chevaux et leur mode de communication
Contrairement aux humains, les chevaux ne comptent pas sur le langage parlé pour communiquer entre eux. Ils développent des mécanismes de communication non-verbale pour interagir avec leurs congénères. Ces mécanismes sont principalement centrés sur trois éléments :
- Le comportement physique : La posture, les mouvements, les expressions faciales ou encore les gestes réalisés par les chevaux permettent de transmettre un message à leurs pairs.
- Le contact visuel : Un regard soutenu ou l’évitement du contact visuel joue également un rôle dans la communication entre chevaux.
- L’espace personnel : Chaque individu respecte l’espace de l’autre, et sait se faire comprendre en utilisant cet espace.
Ainsi, en observant les chevaux, on peut se rendre compte qu’ils sont experts dans l’art de la communication non-verbale et peuvent nous apprendre beaucoup en la matière.
L’apprentissage de la communication non-verbale grâce aux chevaux
Les stages d’équicoaching sont une manière efficace d’apprendre les subtilités de la communication non-verbale avec l’aide de ces animaux. Ces formations, qui sont de plus en plus populaires, mettent en pratique les interactions humain-cheval pour permettre aux participants de mieux comprendre leurs propres modalités de communication et de développer leurs compétences en la matière.
Leçons pour les relations professionnelles
Dans le monde moderne du travail, les compétences en communication sont essentielles à la réussite professionnelle. En prenant part à des formations avec des chevaux, on peut améliorer sa capacité à communiquer non-verbalement et ainsi assurer une meilleure coopération entre collègues, patrons et clients. Par exemple :
- Mieux comprendre les signaux envoyés par les autres membres de l’équipe
- Développer son assertivité pour s’affirmer dans un groupe sans agressivité ni passivité excessive
- Prendre conscience de son propre langage corporel et l’adapter selon les situations
- Anticiper les réactions d’autrui en fonction de ses propres actions et comportements
Apprentissages pour la vie personnelle
Les enseignements tirés de cette expérience peuvent également être appliqués dans notre vie quotidienne, que ce soit dans nos relations familiales ou amicales. La communication non-verbale est hélas souvent négligée, alors qu’elle a un impact important sur la qualité de nos relations. Voici quelques exemples d’apprentissages :
- Développer son empathie en détectant et interprétant les émotions des autres
- Améliorer sa communication avec ses proches en utilisant des signaux non-verbaux adéquats (regard, espace personnel…)
- Savoir adapter son comportement en fonction du contexte pour faciliter l’échange et la compréhension mutuelle
- Être plus à l’écoute des besoins et attentes des autres en observant leur langage corporel
Les bienfaits de la communication non-verbale inspirée des chevaux
En intégrant les leçons apprises grâce aux chevaux dans notre quotidien, nous pouvons constater plusieurs avantages :
- De meilleures interactions avec autrui : Une fois que l’on maîtrise les subtilités de la communication non-verbale, il est plus facile de créer des liens et d’établir une relation de confiance avec les autres.
- Un meilleur niveau d’assertivité : Les compétences acquises auprès des chevaux permettent d’affirmer ses opinions ou ses demandes sans froisser les autres, tout en restant cohérent avec ce que l’on ressent réellement.
- Une meilleure gestion de nos propres émotions : Apprendre à être attentif aux signaux émotionnels de l’autre permet également de mieux comprendre et maîtriser ses propres réactions.
- Une plus grande confiance en soi : La communication non-verbale est un moyen efficace d’exprimer ce que l’on ressent et de se sentir compris, ce qui augmente notre assurance face aux autres et contribue au développement personnel.
Ainsi, les leçons apprises des chevaux sur la communication non-verbale peuvent nous aider à pour améliorer nos relations professionnelles et personnelles. Il suffit de prendre le temps d’observer ces animaux et d’apprendre à interagir avec eux pour intégrer ces enseignements dans notre vie quotidienne. N’hésitez pas à participer à une formation équicoaching pour découvrir cet art fin en personne ! Regardez maintenant.
